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拉筋拍打来锻炼,腰背轻松笑开颜。
拉筋一刻钟,等于跑步二小时,闲的时候,多拉伸大腿筋骨,脾都能运动到,全身筋骨打开,气血通畅了,身体感觉越来越轻松了!
筋长一寸、寿延十年,每天拉筋3分钟,全身都畅通
拉筋暴汗瘦全身,一招教你祛湿寒,每天100下,华佗五禽戏鹿戏,四平马步稳如松。#传统文化 #健康 #运动 #养生
全身每天坚持拉伸,拉筋一寸长寿十年。
筋长一寸,寿延10年,一起拉筋,越来越通畅.
经常拉伸好处多多,尤其柔韧性差经常不舒服的朋友!#健身 #拉伸 #拉筋
筋长一寸、寿延十年,每天拉筋3分钟,全身都畅通!
人老先老腿,每天五分钟的拉筋,让你腿脚轻松,想去哪就去哪#养生
拉筋 #拉筋训练 #经络疏通 #拉伸动作
拉筋瘦腿
不想要肌肉腿?拉筋板安排上,放松拉伸肌肉腿,每天站一站,站除纤细腿
剪力墙拉筋设置要求
剪力墙拉筋设置
一套拉筋操,改善大腿粗壮
春天到了百花开,晚上7点等你来一起拍打坐拉筋,身上垃圾排一排
开开心心做拍打,高高兴兴做拉筋
每天必做的一件事!一定是拉筋,这个动作你想象不到有多有用。
快去拉筋,你学会了吗?
运动有方伸展拉筋锻炼
每天拉拉筋,越拉越年轻。 #养生健康养生健康
不想要肌肉腿?拉筋板安排上 站出纤细腿!每天站一站
工作中有点时间,拉拉筋、舒展下也挺好的。
地道泰式手法,惊心动魄又酸爽的体验,99可以体验50分钟地道古法拉筋,踩背,头放松,泡脚 #按摩放松 #泰式按摩 #旅顺
颜值美女 /游戏直播 /王者荣耀
杨九琪很优秀
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