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郭建邦出身于南华青年队,其后获提升为甲组后备,是南华绝无仅有能在球队立足,并且一直效力至今的青训产品。在2003-04年度球季,年仅15岁的他,便首次代表南华于甲组上阵,对手是业余球队消防。
2005年,郭建邦被外借至香雪制药,吸取更多比赛经验。
2008-09年度球季,郭建邦一直长居后备,直至季尾香港甲组足球联赛及亚洲足协杯比赛才获得上阵机会,有不俗表现及取得入球。
2010年9月,南华宣布选派郭建邦与欧阳耀冲一同于同年10月初前往英格兰超级足球联赛足球会热刺接受两星期训练。