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所有的肘法都以开肩为前提,初学者不可只重视招式技巧。#日常训练 #木人桩 #中华武术 #咏春拳
4步学会懒扎衣,太极拳教学#太极 #弘扬中华武术 #陈式太极拳
对方直拳过来时,你可以格挡,同时上步腰马合一发力摔过去女子防身术一招制敌中华武术博大精深.
在天安门前表演中华武术的母女
小女孩课间展示中华武术,动作行云流水一气呵成,现场同学都沸腾了
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横拍肘 既简单又难练的一招#弘扬中华武术 #日常训练
中华武术七大杀招,学会你也能一招制敌
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杨九琪很优秀
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