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罗哥健身
类型:
其他
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罗哥健身
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LV0
性别:
男
详细介绍:
?普及健身体育推广大使 ?全民健身领跑人 ?家庭健身代表者 ?居家健身杰出人物 ?上班族健身佼佼者
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无论何时,胸部都是饱满挺拨,那是偷偷练了这个动作,随时随地就能练,关键还不用担心练粗手臂,赶紧行动吧
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躺着就能锻炼的动作,每天仰卧臀桥5分钟,翘臀瘦腿紧致腰腹,躺出马甲线,
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很全面的一个动作,特别练腹高效燃脂,每组20个*5组,肚子平了马甲线也不远了!
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