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刘莹教太极
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刘莹教太极
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刘莹教太极
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女
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太极拳——身似游龙腿似箭!
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张三丰传世太极拳,建议大家点赞收藏,跟我一起练习,赶快动起来。
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太极要勤于练习,光学不练功难精,光练不学意难通!
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想要练好太极,需要谨记这四句话:心为令,气为旗,神为主帅,身为驱使。
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这样的太极,劲力十足!
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太极拳发力:运劲如抽丝,发劲似放箭!
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太极无断劲,发动不停息!
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实战太极,打铁还需自身硬,只要自身够强大,任何功夫都能实战!
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我这套太极动作可以用一句话来形容:翩若惊鸿,宛若游龙!
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太极拳精髓:每分每刻,每个动作都在画圆!
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太极刚柔并济,其根在脚,发于腿,主宰于腰,形于指!
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太极48散手发力,松活弹抖,刚猛无比!
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太极八法:棚而不架,松而不散。发力如棉中裹铁,屈伸轻灵柔缓。
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太极拳的爆发力,曲中求直,蓄而后发!
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太极实战要领:以柔克刚,以静制动!
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太极可刚可柔,刚可碎顽石,柔可顺水流。
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陈氏太极经典发力,建议收藏!
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太极散手发力,攻势如风,气势如虹!
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太极拳——虽是静,但静中藏动机,虽是动,但动中存静意,一动一静,互为其根。
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太极拳的这招叫做:身似游龙腿似箭!
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避实击虚,蓄后而发,一开—合,有变有常
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炼精化气,练气化神,方可打出太极拳的内劲!
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穿身喜庆红衣服,过年的感觉有了。祝大家新年快乐,新的一年功力大进!
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这样刚猛的太极拳你见过吗?
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练习太极拳之时,心无旁骛,无烦恼,无忧愁,专心,专注,方可感受武术的无穷奥妙。
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太极八法五步,周身节节贯串,拳法刚劲有力!
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陈氏太极拳发力,静如山岳,动如江河,一动无有不动,一静无有不静!
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张三丰太极拳,动作流畅丝滑,动静相合,充分展现了太极之美!
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太极拳爆发力极强,点触胸膛,力透脊梁。
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静如山岳,动如江河。一动无有不动,一静无有不静——太极
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手似流星眼似电,身似游龙腿似箭——太极
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再冷的天,也无法阻挡习武之人练习太极的决心。
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太极拳刚中寓柔,柔中寓刚。刚柔相济,运化无方。
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陈氏太极,松软沈稳的形势,如载重之船,沉沉稳稳地荡于江河之中,既有沉重而又有软弹之力。
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太极可祛病,,活络筋骨通,防身能自卫,螺旋妙无穷!
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太极——用刚不可无柔,无柔则环绕不速;用柔不可无刚,无刚则催逼不捷。
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太极——这一招20年的功夫!
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太极拳的爆发力,刚中寓柔,柔中寓刚!
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太极功夫——身似游龙腿似箭!
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未曾学艺先学礼,未曾习武先习德
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太极拳发力技巧:立身中正周身相合方可使周身一体,毫无松散之处
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实战型太极,拳法刚劲,目光如龙,攻势如风!
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张三丰太极拳,运劲如抽丝!
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太极拳实战发力,暗劲勃发,柔中带刚。
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不适合剧烈运动人群,可以选择练太极。太极拳,开合有序、刚柔相济!
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太极——立如水准,活似车轮,偏沉则随,双重则滞!
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太极——拳打万遍,神理自现!
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习武之人身上有种看不见的东西,叫气势!
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