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可心1213
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可心1213
类型:
其他
昵称:
可心1213
等级:
LV0
性别:
女
详细介绍:
性格开朗,稳重有活力,待人热情真诚的运动博主,通过自身的自律影响、带动身边以及周围的跑步爱好者
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凌晨的地震告诉我们,如果那一秒都是永别,你还会计较对你不开心的人和事吗?余生不长,珍惜眼前,活在当下,愿一切安好
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往前走,别掉队。夜骑20km,用时65分钟。做个鲜活的人,与自己相处,自洽也自由。晚安!
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把时间分给睡眠书籍、运动、花鸟树木和山川湖泊,分给对这个世界的热爱,分给正确的人和事,做时间的主人,即使生活平淡
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你是不是也是不知不觉挺过了很多?不要着急,慢慢来,人生的路,要一步一步走。慢与静,都存在巨大的能量。
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没有人不辛苦,只有人不喊疼,有些时间注定要一个人独处,这不是独孤,是选择
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再哭也不停住脚步
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2023年最后一个月了,没什么想说的,就是心里堵的难受,走的累不累,脚知道,过得好不好,心知道,一切都只有你自己最清楚….
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5:30起床,慢跑5公里,户外温度-4°,浑身发热,指尖发麻,冬天跑步这感觉真爽!
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别放弃,世界上总有些美好值得我们全力以赴
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跑步三个月脸部变化 眼睛变大 鼻梁变凸显,脸会缩小一圈 体脂率降低5%等于整容
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五点半起床,跑步五公里,爬楼梯30分钟,这种掌控身体的感觉太好了!就像一杯白开水加了⑤勺糖,心里是甜的。
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我不喜欢那些软的连骨头都找不到的女孩子,我喜欢独立的,热烈的,是四面八方都在告诉世界“老娘很酷”的女孩子!
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你在被窝冻的瑟瑟发抖,我穿着背心大汗淋漓!这就是冬跑的魅力!
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一三五七跑步,二四六瑜伽课,工作正常,生活充实,老友常在,身体健康。时间对于每个人都是相同的,就看你怎么安排。
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冬天出门跑步状态:出门嫌冷,跑起来嫌热!出门前嫌穿少,跑起来嫌穿得多!跑前各种犹豫,跑后内心全是坦荡
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五点起床,晨跑5km,河边体感温度0℃,冬天晨跑真的需要勇气吧,懂的人说你自律上瘾,不懂的说你神经病,天气寒冷,热情不减
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五点起床,空腹一杯黑咖啡,出门跑步11公里,配速502,心率178~人总要沉下心来,过一段宁静而自省的日子,整理自己
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一颗向上跳动的心脏,不应该有一副下坠的身躯,兄弟们,别emo ,支棱起来!
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这世间有太多的遗憾,来不及收场,好好活着,比什么都重要
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清晨跑完步拍一些视频,记录生活,配上喜欢的音乐,遇灵魂相似的你,也是一种快乐~
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累了,就和生活请个假,做个Spa放松下心情。所谓的星辰大海,诗和远方,都要以健康为基石!好好爱自己!
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人品就是你最好的风水和运气,你只管善良,所有福报都会化作人生路上的惊喜和好运
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不管做任何选择,鲜花与荆棘同在,晴空和冷雨并行,只要有勇气,每一步都不算走错!
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在这个做什么都难的时代里,搞不到钱,那就努力搞身材吧
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爱跑步的女生到底有什么好稀罕的?脾气像爷们,身材像平板,到点要吃饭,到点要睡觉,到点要跑步、不聊S不暧昧,无趣又不解风情。
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灵魂想要走得远,身体必须在路上
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4点忙完,户外跑步七公里,用时42分钟!晚上上课!没有人不辛苦,只有人不喊疼,有些时间注定要一个人独处,这不是独孤,是选择
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健身和读书,是世界上成本最低的升值方式:而懒,是你通往成功路上最大的敌人!不要总是躺在床上羡慕别人的好身材,快行动起来
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这首歌是我经常听的跑步神曲 推荐给大家,越跑越轻松,稳稳的节奏!这个歌曲你在跑不快的话来找我
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国庆节快乐还是跑步给的!
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这个国庆节,有人跑步想瘦, 有人跑步想寿,而我跑步享受, 享受,享瘦,享寿,你是哪一种?
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5点起床,跑步机上10km速529.我说运动流汗可以让你心情变好,皮肤变好,你不信。别人说跑步伤膝盖,你信。
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放假第一天,给大家表演一个“猛牛扛仙女”助助兴!祝大家双节快乐,阖家幸福!
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一旦察觉到自己的状态不对,一定要把自己救上来。去运动,去接触大自然!
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感受不一样的红酒葡萄庄园赛道
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最难得的自由、是过好自己的生活。 起床运动、晨跑10公里,收拾好家里,收拾好自己,在这一亩三分地中 做执着的长期主义。
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跑前不热身,都是耍流氓,五个跑前必做到五个动作,祝你无伤跑步
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