【视频介绍】:万佳直播吧为你提供作者 Jennyoga 发布的 Practice on the first day of Chinese New Year的视频,该视频作品于2024年 05月06日由万佳直播吧进行发布,同时在万佳直播吧也有分享更多 Jennyoga 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 Jennyoga 的更多视频直播,录像,视频集锦等!视频录像链接为站外网友分享,请注意网络安全防护!
Day-3 morning. Every day is brand new day
手倒立
Jump with both legs to Pincha Mayurasana
手倒立至輪式
Eka Pada Rajakapotasana 1
Natarajasana
Dropping back to Urdhva Dhanurasana and standing up *10
倒立練習課程
Study and practice with ‘Light on yoga’
Eka Pada Sirsasana