【视频作者】:谢占军
【视频介绍】:万佳直播吧为你提供作者 谢占军 发布的 只要是运动,循序渐进,量力而行,都会增强体质,让精神饱满,从而提高工作效率。如果时间不充足,可以做些室内运动,如深蹲、跳绳、俯卧撑、爬楼梯等,连续跳绳十分钟相当于持续跑步十公里的运动量。的视频,该视频作品于2024年 06月10日由万佳直播吧进行发布,同时在万佳直播吧也有分享更多 谢占军 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 谢占军 的更多视频直播,录像,视频集锦等!视频录像链接为站外网友分享,请注意网络安全防护!
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