【视频作者】:影子空翻
【视频介绍】:万佳直播吧为你提供作者 影子空翻 发布的 后空翻教学第一步训练后空翻的起势第二步训练往垫子上跳后仰,找在空翻抱腿的感觉第三步找专业人士保护下练习后空翻在训练后空翻期间多增强腰腹力量和弹跳力训练,比如仰卧起坐,抱膝跳,两头起等感谢快手平台的视频,该视频作品于2024年 06月15日由万佳直播吧进行发布,同时在万佳直播吧也有分享更多 影子空翻 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 影子空翻 的更多视频直播,录像,视频集锦等!视频录像链接为站外网友分享,请注意网络安全防护!
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