【视频作者】:大V健身
【视频介绍】:万佳直播吧为你提供作者 大V健身 发布的 对于体脂高的人来说,先减脂才可以,对于体脂低的人来说,进行腹部训练才可以。腹部是一个耐力肌群,可以每天都练,但是不推荐新手练。一般健身有一定基础的人会选择在力量训练后加上4组腹部训练#健身的视频,该视频作品于2024年 06月07日由万佳直播吧进行发布,同时在万佳直播吧也有分享更多 大V健身 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 大V健身 的更多视频直播,录像,视频集锦等!视频录像链接为站外网友分享,请注意网络安全防护!
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