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最后一招您看懂了么,如此放倒利用的是身体的反关节技巧,并非三拳五鞭可比#格斗术
卸骨小擒拿#擒拿 #格斗 #一招制敌
手是两扇门全靠腿打人#格斗 #腿法 #武术
被人刀架脖子怎么办?#一招制敌 #防身术 #格斗 #防身小保镖
学会这几招轻易别出手#格斗 #武术#防身术 #中华武术博大精深
短兵相见进身防身妙招#一招制敌 #擒拿 #防身术 #格斗
十秒种教你学会转身肘#格斗 #防身术 #一招制敌
董卓血洗格斗场 吕布粉碎性骨折 巧遇最萌华佗#历史
打拳的每一分钟空气中都是自由的味道#拳击 #格斗 #打拳 #防身术 #一拳浩浩
沙袋不会还手,立式速度球会,你强它就强,放下手机,带着孩子试一试#拳击 #格斗 #打拳 #速度球 #反应力
超级帅的防身组合,有条件的可以配合哑铃练习#格斗 #防身术 #拳击哑铃#拳击组合拳
快练起来吧#防身术 #格斗 #拳击
觉得好用的点个赞吧 #格斗 #防身术 #一招制敌 #低扫腿
实用防身组合 超帅防身组合#格斗 #防身术 #拳击 #打拳
防身摆拳 这样练,没人欺负你#格斗 #防身术 #一招制敌 #拳击
超帅转身肘 转身肘教学#格斗#防身#转身肘
防身摆拳教学 遇到危险,保护自己#格斗 #防身术 #一招制敌 #拳击
直拳教学 练好这招,一招制敌#格斗 #防身术 #一招制敌 #拳击
变线踢教学 练好了变现#格斗 #防身术 #一招制敌 #腿法 #变线
格斗教学#防身术
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杨九琪很优秀
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