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好好锻炼用心生活
身处低谷,与其自暴自弃,不如休养生息,好好睡觉,好好吃饭,锻炼身体,积蓄逆风翻盘的能量,以待春风!#草木人间#杏子
这样锻炼是不是浪费时间
根乃树之基,德乃人之本。对爱的人不能纵容,而是让她去锻炼接受事实。
#居家锻炼 #中老年 #越早知道越好 #一起锻炼#足底按摩
男孩从小就锻炼#精彩片段
#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #运动贵在坚持
#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #贵在坚持
#手指操作用大 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #小动作大作用
把眼光放远一点 人人都知道锻炼是需要花时间,并且锻炼的过程并不舒适,反而会伴随着酸痛,这通常不受人们欢迎,也是很多人难坚持锻炼的原因。 但我能坚持,是因为我知道,越过花时间和锻炼不舒适感的层面,我将会得到更健康和自己更喜欢的外形,这才是我向往的。 所以把眼光放远一点,不要只看目前要付出和能得到的,而是要考虑后续的再后续结果。 #练习结束拍照打卡 #爱自己的方式 #为自己的坚持点赞
平时多锻炼是有好处的
没有时间去健身房的,每天200下,轻轻松松锻炼身体!
40岁大叔教你抗衰老锻炼五个动作
一字马打不开你就这样练,每天坚持100次,循序渐进自然就打开#一字马 #开胯 #开胯练习 #居家锻炼
练什么怎么练效果如何!就这1个标准,回顾自己锻炼看懂受益终身
腰腿锻炼
当老婆监督老公锻炼的时候……
快10岁了,八块腹肌练出六块半,胸肌和背肌还得加加油,不能11岁还做细狗呀#儿童体育锻炼 #居家锻炼 #儿童运动
孩子注意力不集中容易走神,带孩子多玩玩这个抓棍机,锻炼孩子反应力 观察力 专注力 眼协调
有足够的诱惑,孩子运动的驱动力还是很大的#儿童体育锻炼 #育儿经验分享 #真实的样子
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颜值美女 /游戏直播 /王者荣耀
杨九琪很优秀
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