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偶像来了节目列表

站驿	集数	播出日期	分队形式	内容
第一站	1	2015年8月1日	投票：按海南航空员工投票结果，人气前五为红队。人气队优先选择队长。分队：红队：何炅（队长）、林青霞、谢娜、赵丽颖、朱茵、杨钰莹蓝队：汪涵（队长）、张含韵、欧阳娜娜、蔡少芬、宁静、古力娜扎本站女神：云中女神谢娜	人力拉飞机 / 晚餐交流　　游戏睡衣秀
第一站	2	2015年8月8日		吃早餐 / 制作飞机餐
第二站	2	2015年8月8日	投票：按当地牧民投票结果，人气前五为红队。队长抽签产生。分队：红队：何炅（队长）、谢娜、宁静、林青霞、古力娜扎、赵丽颖蓝队：汪涵（队长）、张含韵、欧阳娜娜、蔡少芬、朱茵、杨钰莹本站女神：草原女神赵丽颖	奶牛大作战　　整理蒙古包 / 猜招牌菜　　帮母羊喂奶 / 制作奶茶　　篝火晚会
第二站	3	2015年8月15日		挑选蒙古族服饰　　趣味那达慕大会　　特殊酸奶竞猜 / 发布会
第三站	4	2015年8月22日	投票：自由选择座椅，选择设计年代晚于2000年的为红队。队长抽签产生。分队：红队：何炅（队长）、谢娜、宁静、赵丽颖、欧阳娜娜、蔡少芬蓝队：汪涵（队长）、林青霞、张含韵、古力娜扎、朱茵、杨钰莹走秀环节主持：张亮家庭KTV环节嘉宾：TFBOYS 本站女神：时尚女神林青霞	捕鱼达人游戏/ 采购装饰物品　　午餐神秘人拍照 / 陶艺制作　　积分赛：逗你笑 / 背包接球 / 移形换影　　积分落后的红队自行筹备晚餐　　家庭KTV
第三站	5	2015年8月29日		金勺银勺游戏选择设计师 / 与男模完成合作跳绳　　互动游戏：九九乘法表 / 一气呵成 / 表情猜拳　　抢枕头 / 疯狂计步器　　时尚芭莎之夜-中国设计力量走秀
第四站	6	2015年9月12日	投票：自由选择带有湖南卫视节目名称的座椅，选到何炅主持过的节目者，成为红队。主持人自然成为队长。分队：红队：汪涵（队长）、欧阳娜娜、杨钰莹、宁静、谢娜、林青霞蓝队：何炅（队长）、古力娜扎、赵丽颖、朱茵、蔡少芬、张含韵本站女神：芒果女神蔡少芬	在天天向上、快乐购、新闻中心体验节目制作　　辨别湖南小吃赢午餐　　快乐大本营皮球争夺战 / 水球大战　　完美假期俄罗斯方块　　为后期人员制作夜宵
第四站	7	2015年9月19日		红队学习制作湘绣/ 蓝队学习制作秤　　为湖南卫视后期人员筹备求婚
第五站	8	2015年9月26日	投票：自由选择带有呈坎十景的扇子，选到何炅抽选之五景者，成为红队。其余成为蓝队。分队：红队：何炅（队长）、欧阳娜娜、杨钰莹、宁静、赵丽颖、林青霞蓝队：汪涵（队长）、谢娜、蔡少芬、朱茵、古力娜扎、张含韵本站女神：好运女神朱茵	掰手腕　　学习制作月饼　　晚餐交流 / 互动游戏：皇帝与刺客　　看望村中的老人　　中秋赏月
	9	2015年10月3日
	10	2015年10月10日		体验黄梅戏并演出
第六站	10	2015年10月10日	投票：在10件带有上海记忆的老物件中，偶像各自由选择1件，队长各选择5件。与何炅选择一致的为蓝队，其余成为红队。分队：红队：汪涵（队长）、古力娜扎、杨钰莹、欧阳娜娜、谢娜、林青霞蓝队：何炅（队长）、朱茵、张含韵、赵丽颖、宁静、蔡少芬本站女神：活力女神欧阳娜娜	抢凳子、品尝私家菜　　螃蟹主题小游戏
	11	2015年10月17日		体验电影配音 / 拍摄老上海风情海报　　蒙眼识人游戏　　红队购买食材 / 蓝队学习制作蛋糕　　滑轮钻杆比赛 / 滑轮接力比赛　　泡泡池寻宝 / 为蔡少芬庆生
	12	2015年10月24日		体验话剧演出　　游船舞会 / 交换礼物