赛事1：周五 001，俄超，乌拉尔VS克拉斯诺达尔。

竞彩玩法推荐：胜+平。

理由如下：

1.乌拉尔属于俄超中下游球队，本赛季开局两连败，且不进球，两场比赛得失球为0:5。克拉斯诺达尔以前我介绍过几次，相当于俄超的恒大，如今也有点广州队的意思，财力越来越薄，阵容越来越弱，开局比乌拉尔没强多少，只拿到1分，丢球却比乌拉尔多1个。当然，他们2场比赛，也打进了3球。

2.乌拉尔主帅沙利莫夫上赛季上任，率队保级，但是遭到了克拉斯诺达尔双杀。不过，上赛季的克拉斯诺达尔排名第6，算是最近4个赛季的最好成绩。克拉斯诺达尔主帅斯托罗楚克是上赛季中途，也就是今年3月份接手的，双杀乌拉尔，有他一场胜利。乌拉尔在主场与克拉斯诺达尔一共交手11次，3胜3平5负，不败率还是超过50%的。其中，主场三连败，正是克拉斯诺达尔急速扩张那几年，其余时间，他们在主场更不怵对手。

3.乌拉尔主力左后卫格里奇泽红牌停赛。克拉斯诺达尔主力后腰切尔尼诺夫红牌停赛，同时，主力中后卫，巴西人凯奥要到8月份能伤愈复出。

4.俄罗斯时间的比赛当天，是乌拉尔主席68岁的生日，全队斗志更高。而克拉斯诺达尔上一场比赛输球后，他们的主席谢尔盖闯进了裁判更衣室闹事，遭到了罚款。如此作妖，恐怕要被裁判针对一段时间了。

因此，综合以上情况，基本可以相信，乌拉尔会在主场至少拿到1分，力争不败，竞彩玩法，双选胜平更加保险。

赛事2：周五 005，美职，洛杉矶FC VS西雅图海湾人。

竞彩玩法推荐：让负。

理由如下：

1.洛杉矶FC最近人气非常高，毕竟他们签下了贝尔和基耶利尼，成绩也是大联盟西部第一，总分第一。西雅图海湾人目前在西部第九，打进季后赛的希望依然很大。

2.西雅图海湾人整体打洛杉矶FC战绩不吃亏，但是在客场拿分不多，最近5次做客，只有2019年的西部决赛赢球了。洛杉矶主帅切伦多罗是本赛季刚刚上任的，只跟西雅图踢过1场比赛，拿到了平局。而包括这场平局在内，西雅图海湾人主帅施梅尔策对洛杉矶FC的战绩为5胜3平6负。

3.洛杉矶FC有一个玄学走势，就是他们最近3年，从没有赢过4连胜，而在前两个赛季，他们已经拿到了5次3连胜了。上次尝到4连胜的滋味，是2019年8月的5连胜。另外，如果西雅图本场拿分，有机会超过洛杉矶银河，掌握晋级季后赛的主动权，所以如果能恶心到同城死敌，目前成绩没有大问题的洛杉矶FC，也未必会介意失分太多。

总之，我个人相对看好西雅图海湾人，有机会在客场拿分，毕竟洛杉矶FC有点过热了，但他们在西雅图身上，很少占到便宜，历史让球数据更是处在劣势。所以，本场比赛平局的可能性是最大的，竞彩玩法中，选择让负，相对更加安全。