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赵和靖运动生涯

力帆时期

赵和靖是马林担任重庆力帆主教练时，于2005年把他从力帆二队调到一队，2006年，赵和靖成为球队主力。2005年7月3日，冠城的比赛是他的中超的“处子秀”，眼看要获得成功，却被突如其来的裁判“黑手”所扼杀，尤其是禁区内无意手球被吹罚点球的赵和靖，更是难过之极。不过没有任何人责怪他们，相反，包括力帆老板尹明善、力帆主帅马林等都向他俩伸出了大拇指，给予了高分。在2007年4月7日进行的中甲联赛第二轮比赛中，现场球迷大为不解：重庆力帆的场上队长是年轻的赵和靖。而此前的所有消息都说，力帆队2007的场上队长是老将王锴。力帆队主教练魏新在比赛结束后解释说：“力帆队队长还是王锴，今天的队长之所以是赵和靖，是因为他特别想当一次队长，所以就让他当一次队长。”遗憾的是，在当天进行的比赛中，力帆以1：3负于广州医药队。不过，魏新没有抱怨这个“临时队长”，他说：“赵和靖和王锴一样，表现非常不错。”

阿尔滨时期

2010年底，重庆力帆再度降入中甲，赵和靖与队中11名球员被挂牌。原本有消息称重庆力帆为他定下的身价为300万元，天津泰达就价格问题与重庆力帆进行了协商，最终赵和靖却和同在重庆力帆的吴庆、金尼（重庆力帆自长春亚泰租借）共同去了中甲升班马大连阿尔滨。据称他和吴庆两人的总转会费为200万人民币左右。加盟大连阿尔滨后，赵和靖成为球队后卫线上的绝对主力，截至大连阿尔滨提前夺冠时（前23轮）他为球队出场1980分钟，除了第9轮因为累计黄牌停赛，他打满了其余22轮比赛，是全队出场最多的球员。2010年10月15日，赵和靖随球队在家乡重庆面对老东家重庆力帆，球队最后以4-1取胜，提前夺冠升入中超。加盟大连阿尔滨后，赵和靖亦获得了很高的工资待遇。工资奖金非常优厚，报道称其工资比他2010年征战中超时翻了一番。

在转投大连阿尔滨第一年，赵和靖在中甲尚能打上主力中后卫，可到了中超，他的身材就迫使他不得不转型成为边后卫。这让赵和靖度过了一段异常艰难的岁月。可最终，他还是凭借自己出色的折返能力和奔跑速度坐稳了阿尔滨的主力边后卫位置。赵和靖自己也感叹到：“以前是过得太安逸了。在外面才知道竞争是如此激烈，如果不逼迫自己去进步，就只能被淘汰。”2013赛季赵和靖以右后卫身份为阿尔滨出场27次，均是首发，堪称队内的绝对主力。在联赛后期，他甚至还两度用进球帮助阿尔滨分别绝杀申花和舜天。2013年是他3+1合同的第三年末，据报道阿尔滨老板赵明阳甚至亲自出面和他谈续约。但或许是心有所属，赵和靖没有选择和阿尔滨续约。据《足球》报报道，他的目标是投奔当年执教阿尔滨时极为看重他的斯塔诺。赵和靖的合同在2013年年底到期，但是他一直不肯跟阿尔滨续约，最后是老板赵明阳亲自出马跟他谈续约的事情，也被他婉言谢绝了。他表示，“自己在阿尔滨也踢了很久了，想要换个环境出去闯闯，感受一下不同的球队氛围。”赵和靖在当时没有明确表示将转会去哪里，不过足球圈很小，基本上藏不住什么秘密。据了解，赵和靖离开阿尔滨后，最有可能的就是投奔早就对他有意的北京国安。赵和靖加盟国安

赵和靖本身不是大连人，所以能否留在大连效力并不是他考虑的首要因素，他最关心的应该是待遇以及发展前景。北京国安毕竟能够打亚冠，俱乐部一直非常稳定，关键是有一个非常熟悉自己懂得如何使用自己的主教练，所以赵和靖的选择也是很理性的。另外，跟他关系最好的刘宇也要离开阿尔滨了，这俩人一向是形影不离，如果刘宇走了，赵和靖一个人在阿尔滨也会很孤单，所以他索性也离开了。其实促使赵和靖不续约的还有一个重要原因，那就是赵宏略的回归，以及未来这个位置上其他球员的进一步引进和补充。赵和靖或许担心，一旦赵宏略回来的话，他的主力位置就会受到比较大的威胁，那么好不容易打上主力的他如果再次回到板凳上肯定是于心不甘。加上国安在右后卫位置上确实需要人手，这样才彼此成全了。

国安时期

赵和靖是以自由身的身份离开阿尔滨的。2014年1月3日北京国安俱乐部与赵和靖签订了为期三年的工作合同。2014赛季北京国安对阵广州富力的比赛中，国安左后卫赵和靖对富力球员犯规，富力球员倒地不起，主裁判石祯禄吹停了比赛，然后就跑向犯规的赵和靖并作出掏牌动作。不过石祯禄很快就发现自己没有带黄牌，口袋里只有红牌，他只能赶紧跑向场边的第四官员拿一张黄牌，然后向赵和靖出示。