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张成龙出生于山东省淄博市张店的一个普通的工人家庭,父亲张炳国、母亲耿庆红。1995年,正在张店潘南小学上学前班的张成龙,被前去选材的淄博市体操队教练申丕高一眼相中,父母也很支持,立即入选市体操集训队。1998年,因跳水与体操基本训练相对近似,山东跳水队一位教练看上了身材匀称的张成龙。练了一个多月跳水,张成龙还是难忘练了三年的体操。又回到淄博业余体校体操班。2002年,13岁的张成龙成为国家集训队的一员。2005年,张成龙首次参加全运会的一无所获,因成绩太差,张成龙一度产生放弃的念头,后在父母鼓励下坚持下来。2008年底,中国体操队男队教练组组长陈雄到山东体操队考查队员,在近距离观察了张成龙三天之后,曾经培养出李小鹏的陈雄决定把张成龙招进国家队。