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父亲在江苏男排做助理教练,张晨从小就开始接触排球。张晨因相貌英俊受到不少球迷青睐。2005年2月,张晨在江苏男排打上主力。十运会表现不俗的张晨被冠以“最佳新人”的名号。张晨曾四次入选中国男排,2005年10月22日,张晨第一次入选国家队,但因技术和力量与老队员存在差距,未能留队。2006年再次入选国家队的张晨因伤被退回江苏队。此后因为伤病,张晨再次错失良机。随着伤病的逐渐恢复,张晨通过联赛的磨练实力不断增强,已经成为江苏队征战国内赛场的主将。第四次入选国家队的张晨终于如愿代表中国男排出征世锦赛。小学阶段:曾就读解放路小学,从6年级开始打排球;中学阶段:曾就读南京三中初中部后转入南京梅园中学;2002年代表梅园中学参加第8届全国中学生运动会,当时队友有:许蕾、钱丹、文天一、陆取、杨少波、张炎等;2002年进入江苏二队,即江苏青年队;2003年进入江苏一队;2004年进入国家男排少年队;2005年10月第一次入选国家队,主教练邸安和;2006年进入国家男排青年队集训,作为国青队队长参加亚青赛;2011年第五次入选国家队,主教练周建安;2018年8月6日,张晨入选第十八届亚运会中国体育代表团名单。