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Elizabeth Lail于1992年3月25日出生于美国德克萨斯州威廉姆森县乔治敦市,2岁时搬到北卡罗来纳州兰道夫县阿什伯勒市(Asheboro),并在这里长大。家庭信仰基督教。家中有父母Dean Lail和Kay Surratt,以及年长其两岁的姐姐Kathryn Lail。Elizabeth从14岁时开始在社区剧院参与戏剧表演,但她认为她想要成为演员的愿望可能要追溯到更小的时候。15岁时她参加了UNCSA(北卡罗来纳大学艺术学院)的夏令营并喜欢上这所学校。2010年,Elizabeth进入UNCSA为期一年的高中戏剧项目学习,度过了高中的最后一年。2011年又如愿被UNCSA戏剧本科专业录取,于2014年5月毕业,获得学士学位。毕业后她移居纽约,于2014年6月试镜《童话镇》Anna一角,7月初被剧组正式录用。