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1985年参加“香港小姐”比赛获得冠军，之后与TVB签订了五年的
艺员合约。同年即参演电视剧《杨家将》，饰演杨五娘。1986年和杜德伟合作在当年的港姐准决赛中演出歌舞剧《艺城旅程》，在其中扮演“艺术之神”；同年参演电视剧《狄青》，饰演狄青的女友杨紫茵。1987年出演电视剧《成吉思汗》中的孛儿帖和《男儿本色》中的高雪媚。1988年在电视剧《绝代双骄》中饰演苏樱，形象丰满，获得关注。同年即在电视剧《决战皇城》中饰演主角靖康公主；以及首次参演电影《群龙夺宝》（和刘德华、徐少强、关之琳等人合作演出）。1989年在电视剧《边城浪子》中饰演翠浓。1991年与TVB合约到期，退出演艺圈。2004年离婚，2006年复出为TVB主持节目饮食节目“为食救兵”，写作周刊专栏、任饮食顾问、当义工。2006年出演电影《大丈夫2》。现为电台公关事务员。
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