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自幼跟随祖父李醒吾研习书法,从被迫的强化临习,到投入专注的感情,对中国的传统厚重的文化底蕴深深吸引,多年的扎实功底和大量的临帖经验,逐渐拓宽了视野和提高了技能,使得沙桐先生不仅大到摩崖榜书,小到蝇头小楷,楷书行草无一不精,尤其对唐朝书圣颜真卿的《自书告身帖》、《麻姑仙坛记》、《祭伯文稿》、《祭侄稿》、《争座位》用功尤勤,2012年结识书坛大家宗致远先生,在宗致远先生的悉心指点下,书艺突飞猛进,作品再上一个新的高度,在与老先生接触后的临习的过程中,又加深了对书圣王羲之《圣教序》,《十七帖》,《兰亭序》、《石经》等一些民清颜体流派的大量研习,逐渐拓宽了视野,提高了技能,了解了众多的颜体大家,独钟于华世奎的《双烈女庙碑》,《任先生书墓表》,《孝经》对清代颜体大家翁同和,谭延闿,钱南园,何绍基更是颖悟出颜体的支脉分承,百花争艳,博大精深。在饱览众帖研习的的过程中汲取大量养分,对书法的专著和执着更是痴迷到忘我,逐渐的形成自己的不失传统,不求怪异,不求奇险的,融合中庸的鲜明个人风格。