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盖恩斯毕业于美国佐治亚大学,大四平均每场可以拿下14.8分6个篮板4.2次助攻,投篮命中率60.6%,3分球命中率30.1%。他以德隆·威廉姆斯替补的角色从NBDL进入NBA,与犹他爵士队签下一份10天的短合同,身穿前爵士悍将马特·哈普林的15号球衣。在09-10赛季主场与克利夫兰骑士队比赛中最后时刻三分绝杀骑士队而一球成名,赛后爵士队与其续约至赛季结束。2010-11赛季开赛前,爵士队裁掉了这个曾创造神奇的“猛将”。之后盖恩斯辗转森林狼、猛龙和篮网队,都未能再现奇迹。2011年9月,盖恩斯与格鲁吉亚冠军陆军队(BC Armia)签约。2012-13赛季,签约cba球队福建泉州银行。2012年11月25日,CBA2012-13新赛季,福建首战主场迎战拥有麦迪的青岛队,盖恩斯再次以三分绝杀青岛,重现奇迹。2013年11月22日,签约土耳其篮球联赛贝西克塔斯俱乐部。