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1964年2月11日生于爱达荷州。她的父亲是一名教师,母亲是学校秘书。她是父母4个子女中的第3个孩子。3个月大时佩林全家移居阿拉斯加,8岁时定居于现在的家庭住址瓦西拉市。1982年,阿拉斯加州高中联赛时带领全队力挽狂澜,不但将排名第一的东方高中女队以50:48的比分淘汰出局,还以58:53的比分拿下决赛,获得冠军。佩林的篮球生涯在她参加1982年阿拉斯加州高中联赛时达到顶峰。由于前一年输掉决赛、加之主力队员毕业离队,没有人对她所属的西方高中女队寄予希望。可是,队长佩林率领下,全队力挽狂澜,不但以50:48的比分把排名第一的东方高中女队淘汰出局,还以58:53的比分拿下决赛,获得冠军。1984年,获得年度“瓦西拉小姐”桂冠,还凭借出色的长笛演奏技巧,将“最具亲和力”奖项一并捧走。高中毕业后,佩林进入爱达荷大学,主修新闻和政治学。这期间,佩林对选美产生浓厚兴趣,不仅摘得1984年度家乡“瓦西拉小姐”桂冠,还凭借出色的长笛演奏技巧一并捧走“最具亲和力”奖项。随后,她又试图冲击“阿拉斯加小姐”桂冠。那一年,她获得“阿拉斯加小姐”选美比赛第二名。1987年,佩林从爱达荷大学毕业。上世纪90年代中期,共和党扭转民主党掌控阿拉斯加州政治的局面,开始着手栽培新人。有着年轻和新鲜面孔的佩林在当地共和党人中呼声甚高。阿拉斯加州共和党领导层认为,佩林已做好承担重任的准备。1992-1996年,担任瓦西拉市议员。1996年,佩林凭借削减公薪和税收的两项承诺,赢得瓦希拉市市长选举,3年后,她又成功连任。2003至2004年,她被阿拉斯加州长任命为阿拉斯加石油与天然气保护委员会的道德监察委员。其间,她曾调查委员会中共和党领袖的腐败行为,迫使两名共和党官员辞职。1996-2002年,担任瓦西拉市市长。2002年,在佩林任瓦西拉市市长的最后一年任期里,她向阿拉斯加州副州长职位发起冲击,因经验不足,这场竞选以佩林失败告终。佩林认为,给共和党人州长弗兰克·穆尔科斯基当副手将使她受益无穷。阿拉斯加州共和党委员会主席兰迪·鲁德里奇宣称,他会在这场共和党候选人之间的角逐中不偏不倚,却因为把佩林比作“闪亮明星”而让其他候选人颇有微词。佩林经验不足,竞选告败。与这场没有太多悬念的竞选相比,佩林问鼎州长职位的道路则充满戏剧性。2003年,佩林与包括穆尔科斯基在内的阿拉斯加州共和党领导层决裂。这次决裂本应把佩林排挤出主流政治圈。出人意料的是,这迫使她背水一战,在2006年初选中取得压倒性胜利,击败穆尔科斯基。这名共和党“明星”候选人高喊“新思路”竞选口号,向共和党和民主党保守势力发起攻击。回忆2002年副州长竞选,佩林2006年坦言,与有着丰富立法经验的其他候选人相比,她自愧不如。“但这不是阿拉斯加州最需要的(领导人素质),”佩林坚称,“阿拉斯加需要新鲜血液,需要一名有新能量和思路的候选人。”2006年,她以反对行政浪费和腐败为口号击败了民主党对手,成功当选阿拉斯加州长,成为该州历史上第一位女州长和最年轻的州长。佩林高举“清廉政府”的旗帜,成功当选为阿拉斯加州首位女州长。上任之后,她放手整治贪腐,敢于拿该州权势人物和石油巨头“开刀”,因而赢得“改革者”的声望。她曾有句名言:“作为一个州长,我站出来对抗那些墨守成规的政客、那些特殊利益团体、那些大石油公司,以及掌握权力的男性小圈子。”佩林在阿拉斯加州的支持率高达80%,居美国各州州长之首。2008年2月在华盛顿召开的全国州长联合会上,佩林第一次见到麦凯恩,并给他留下了深刻印象。此后,麦凯恩研究了她的从政经历,佩林坚守原则的性格以及她的才华令麦凯恩钦佩不已。2008年8月24日,麦凯恩在亚利桑那州凤凰城的家中,给佩林打了一通电话,商量2008年8月29日公布副总统提名的事宜。2008年8月27日晚,佩林先行飞往亚利桑那州。当晚,她与麦凯恩的竞选顾问施米特等人秘密会合,进一步商讨她将在竞选集会上首次亮相的细节。与此同时,她给远在阿拉斯加的孩子们打电话,让他们当天启程来与自己相聚,以庆祝他们的爸爸妈妈结婚22周年。2008年8月28日一早,佩林赶到麦凯恩位于塞多那市的家中,正式接受了麦凯恩的提名邀请。之后,佩林连夜飞往俄亥俄州。为了避免受到关注,佩林等人到俄州米德尔顿曼彻斯特酒店后,以家庭朋友开聚会的名义登记入住。直到这时,佩林才第一次告诉孩子们,他们的母亲将成为副总统人选。2008年8月29日,共和党总统竞选人麦凯恩提名她为竞选伙伴。“莎拉·佩林是谁?”当麦凯恩在竞选集会上宣布副手的时候,在场的万余名选民发出了这样的疑问。虽然外界对于麦凯恩选择佩林大呼意外,但据美国《费尔玫克斯新闻报》记者霍普金斯透露,“早在2008年2月,麦凯恩与佩林第一次会面后,就已选中她了。从那以后,麦凯恩和他的竞选主管就一直定期与佩林商量竞选事宜,只是这一切都是在秘密中进行的,就连佩林的家人都不清楚。”2008年9月3日,在共和党全国大会上,正式接受竞选提名。9月23日,趁联合国大会召开之际,在纽约连续访问各国政要和外国政策专家,包括阿富汗总统卡尔扎伊和前国务卿基辛格。10月2日,与民主党副总统竞选人拜登展开电视辩论。2009年,在佩林和麦凯恩输给巴拉克·奥巴马和乔·拜登后,佩林辞去了阿拉斯加州州长一职,理由是压力和财政限制,以及随之而来的一系列道德投诉。从那以后,佩林一直是共和党巡回代表大会上的主要人物,经常出现在共和党活动人士的大型集会上抨击民主党人。2009年1月,佩林成立了自己的政治行动委员会SarahPAC。同年7月,萨拉·佩林宣布辞去州长一职,引发了她计划参加2012年总统竞选的猜测。2013年3月16日在共和党一次大会上发表激情演说,把总统奥巴马与共和党统统骂个遍,在大会上抢足了风头。佩林在共和党保守派政治行动委员会(CPAC)最后一天大会上,以激烈言词赢来掌声。佩林批评奥巴马是政坛“麦道夫”,又批评共和党建制派只懂粉饰形象,却无意赢回民众信任。2022年4月,萨拉·佩林宣布竞选美国国会议员,以填补长期担任众议员的唐•杨去世后阿拉斯加州唯一的众议员席位。随后,美国前总统唐纳德·特朗普为佩林竞选阿拉斯加州国会众议院议员背书。最终佩林在阿拉斯加州补选中败给民主党人佩尔托拉。2022年11月23日,公布的结果显示,美国民主党众议员玛丽·佩尔托拉在阿拉斯加州众议院竞选中击败前州长和共和党副总统候选人萨拉·佩林。