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1998年,卡拉贡尼斯曾代表希腊U21队参加欧青赛比赛,并获得亚军。1999年,他在希腊与萨尔瓦多队的友谊赛中首次代表国家队出场,随后他出战了2002年世界杯预选赛。卡拉贡内斯职业生涯的巅峰无疑是2004年的欧洲杯,他打进了本届杯赛的第一个进球帮助希腊队2比1击败东道主葡萄牙队,随后的比赛中希腊队顺风顺水,他们先后淘汰了法国队和捷克队进入决赛,决赛中希腊队再次击败东道主葡萄牙,奇迹般的捧杯而归。2008年3月26日,希腊队在一场友谊赛中再次与葡萄牙交手,希腊队再次2比1击败对手,两个进球都来自卡拉贡内斯的精彩任意球破门。本次世界杯预选赛中,国家队出场:90次 进球:6个1995年,18岁的卡拉贡内斯加盟希腊劲旅帕纳辛纳克斯队,不过没能在球队打上正式比赛。1996年,他被交流到另一支希腊球队阿波隆队锻炼,两个赛季之后才重返帕纳辛纳克斯俱乐部。 从1998年到2003年,卡拉贡内斯在潘纳吸纳科斯队连续效力的五个赛季。2000-01赛季,他的任意球破门帮助潘纳辛纳克斯队客场击败了红魔曼联,2003年夏天,他转会加盟意甲国际米兰。在意大利效力了两个赛季之后,卡拉贡内斯又转会去了葡萄牙,加盟本菲卡队。2007年,由于家人不能适应葡萄牙的生活习惯,卡拉贡内斯提前终止了与本菲卡队的合同,漂泊在外四年卡拉贡内斯重新回到潘纳辛纳克斯,32岁的他将在这里结束自己的职业生涯。