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罗恩·弗拉尔运动生涯

俱乐部生涯

阿尔克马尔2004-05赛季，20岁的弗拉尔加盟阿尔克马尔足球俱乐部。2005年4月23日，弗拉尔迎来他在荷甲联赛的首次亮相，在客场对阵RKC瓦尔韦克队的比赛中，他与队中经验丰富的中后卫巴里合作构成阿尔克马尔的后防线，并帮助球队以2-1击败对手。2005年4月28日，弗拉尔迎来他在欧洲的首次亮相，在欧洲联盟杯半决赛客场对阵里斯本竞技队的比赛中，弗拉尔首发登场亮相，并帮助球队以2-1击败对手。罗恩·弗拉尔之阿尔克马尔

2004-05赛季，弗拉尔为阿尔克马尔队出战3场荷甲联赛比赛和2场欧洲联盟杯比赛。2005-06赛季，是弗拉尔取得突破的一个赛季，但在阿尔克马尔队却一直得不到应有的地位，阿尔克马尔队的主帅范加尔在球队首发上选择更有经验的球员。弗拉尔在半个赛季仅首发登场3次，其余四场比赛均为替补登场，一共出场7次。费耶诺德2005年12月28日，弗拉尔离开阿尔克马尔足球俱乐部，转会至费耶诺德足球俱乐部，并签署一份为期三年半的合同。弗拉尔在费耶诺德队快速成为了球队的首发球员。2006年1月15日，弗拉尔在客场对阵维迪斯的比赛中登场，这次登场也是弗拉尔首次为费耶诺德队登场效力。弗拉尔在2005至2006年的半个赛季中，共为费耶诺德队出场16次，未取得进球。2006年12月16日，在客场对阵乌得勒支队的比赛中，弗拉尔攻入他在费耶诺德队中的首粒进球。2007-08赛季，新上任的主帅伯特范马尔维克让弗拉尔与中后卫搭档凯文·霍夫兰合作构成球队的中后场防线，进一步促进弗拉尔的防守能力。2007年9月16日，弗拉尔在对阵罗达JC队的比赛中，再度受伤退场，赛后弗拉尔进行了十字韧的手术，致使弗拉尔缺席整个赛季剩余的比赛。2008-09赛季，弗拉尔的伤势有所回转，但在赛季前的训练中，弗拉尔的膝盖内侧副韧带损伤，再次缺席该赛季的比赛。在弗拉尔受伤被边缘化一年多后，刚回到训练场的弗拉尔在训练中与队员凯文·霍夫兰相撞，造成弗拉尔的十字韧再次受伤，这次受伤导致他错失2008至2009年赛季的所有比赛。2009年9月24日，在客场对阵哈克马赛男生队的比赛中，复出登场并攻入1粒进球。2009年至2011年，两个赛季中，弗拉尔共为球队出场58次，还贡献了6粒进球。2011-12赛季，弗拉尔帮助球队夺得荷甲联赛第二位，并帮助晋级2012年至2013年赛季欧洲冠军联赛资格赛的第三轮。阿斯顿维拉2012年7月15日，弗拉尔离开费耶诺德队，转会加盟至英超的阿斯顿维拉足球俱乐部。2012年8月1日，弗拉尔正式加盟至阿斯顿维拉队，并签署了一份为期三年的合同。2012年9月15日，阿斯顿维拉足球俱乐部对外宣布，弗拉尔将顶替缺席2012-13年赛季的前队长彼得罗夫。罗恩·弗拉尔之阿斯顿维拉

2012-13赛季，弗拉尔在该赛季的首场比赛中，帮助阿斯顿维拉2-0战胜斯旺西。2013年4月29日，弗拉尔攻入他在阿斯顿维拉的首粒进球，并帮助阿斯顿维拉队6-1击败桑德兰。2013年5月19日，弗拉尔在客场迎战维冈竞技的比赛中，在禁区内凌空抽射攻入自己在2012年至2013年赛季的第二粒进球，2-2战平对手。2012-13赛季结束时，弗拉尔成功帮助阿斯顿维拉保级，英超联赛排名第十五名。2012年至2013年，弗拉尔共为阿斯顿维拉队效力1个赛季，出场37次，攻入2粒进球。2013年至2015年，期间的两个赛季，弗拉尔均在阿斯顿维拉中效力，共为球队出场52次，虽然没有取得进球，但是弗拉尔作为球队队长带领阿斯顿维拉队保级成功。2015年7月19日，由于膝盖受伤，自由身份的荷兰国脚弗拉尔得缺阵长达6个月，这也意味着他得等到2016年才能伤愈复出。阿尔克马尔2015年12月7日，阿尔克马尔官方宣布：其与弗拉尔正式签约，双方签下了一份到2016年夏天到期的短期合同。在阿尔克马尔的首个赛季2015-16赛季，共在荷甲联赛出场了17次，并打进1球，弗拉尔是阿尔克马尔的副队长。

国家队生涯

2005年6月，弗拉尔入选荷兰对阵罗马尼亚的大名单中，但未能登场亮相。2005年10月8日，在对阵捷克队的比赛中，弗拉尔首次代表荷兰国家队亮相与国际比赛。2006年，弗拉尔入选荷兰U21队的大名单，并随队参加2006年欧洲U21足球竞标赛，并一举夺得冠军，这也是荷兰足球历史上首次夺得欧洲U21足球竞标赛的冠军。弗拉尔除了小组赛对阵丹麦队的比赛未能登场外，每场均发挥出色，为荷兰U21队的最终罗恩·弗拉尔之荷兰队

夺冠立下汗马功劳。2007年，弗拉尔出任荷兰U21队的队长参加2007年的欧洲U21足球竞标赛，弗拉尔延续了2006年竞标赛上的出色表现，在决赛上以4-1战胜塞尔维亚队，再次夺得欧洲U21足球竞标赛的冠军。在2010年5月27日，荷兰队主帅宣布弗拉尔将不会参与竞争2010年南非世界杯的荷兰队阵容。2012年5月7日，弗拉尔入选荷兰备战2012年欧洲足球锦标赛的36名初选名单。2012年6月2日，在荷兰对阵北爱尔兰的友谊赛中，弗拉尔攻入代表回来国家队的首粒进球，最终帮助荷兰队6-0战胜北爱尔兰队。2014年6月11日，弗拉尔成功入选荷兰队征战2014年巴西世界杯决赛圈的最终23人大名单中，这也是弗拉尔首届世界杯。2014年7月10日，在荷兰与阿根廷队的半决赛中，荷兰队再次倒在了点球上，首位上场的弗拉尔射失点球，成为荷兰队失利的罪人。最终弗拉尔跟随荷兰队夺得该届世界杯的第三名。2014年9月4日，弗拉尔的小腿拉伤，缺席除了对阵意大利的友谊赛，还铁定缺席荷兰对阵捷克的欧洲杯预选赛。