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作为一个体育爱好者, 12岁的小豪已经独踏上了习武的旅程。据小豪回忆,武校是个磨练人心志的地方。每天都要重复着大量高强度训练,从清晨的长跑、压腿到入门功夫五步拳、七步拳;马步训练一扎就是三个小时,如果坚持不下来,后面的长棍马上就落到屁股上,疼得咬牙跺脚;如果练功不专心,挨打是常事。小豪是意志力特强的人,不服输,不认命,也就是他的这种不愿活在当下的性格,在别人休息的时候,他刻苦训练,在别人练功的时候,他更加努力,使他刚进武校不久,被教练看重,选进重点比赛班。这个班级的成员个个是精挑细选出来的重点培养的苗子,这给小豪亦是带来更大的压力,面对个头身手和年龄都长出自己太多的队员,他只能更加百倍的努力,才能追上自己的队员,才能慢慢成为这里面的佼佼者。所以在后面的几年里,李传豪用常人难以承受的意志力,慢慢走上武术比赛的舞台,夺得他付出众多血泪后应该得到的奖杯。