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家庭蕾切尔·比尔森的母亲是Janice Stango,一位性治疗师,意大利裔美国人;父亲是Danny Bilson,一位编剧、导演、制片人。她有一个哥哥。随后,父母离婚,父亲和Heather Medway结婚。感情蕾切尔·比尔森和《橘子郡男孩》的合作演员亚当·布罗迪约会,2006年分手;2007年,她和海登·克里斯滕森一同出演了电影《心灵传输者》时相识,2008年12月曾订婚,但2010年8月两人又分手,结果3个月之后两人又复合。2014年10月29日,他们生下女儿Briar Rose。