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天地玄宗 用大母指掐无名指的根部横纹节内侧 子时万气本根 用大母指掐中指的根部横纹节内侧 丑时广修万劫 用大母指掐食指的根部横纹节内侧 寅时证我神通 用大母指掐食指的中节横纹节内侧 卯时三界内外 用大母指掐中指的中节横纹节内侧 中宫也称玉清诀唯道独尊 用大母指掐中指的上节横纹节内侧体有金光 用大母指掐中指的指尖上七句组成:北斗覆映吾身 回位再用大母指掐四指的根部横纹节内侧 子时视之不见 再用大母指掐五指的根部横纹节内侧 亥时听之不闻 再用大母指掐五指的二节横纹节内侧 戌时包罗天地 再用大母指掐四指的二节横纹节内侧养育众生 再用大母指掐中指的中节横纹节内侧 又是中宫颂持万遍 再用大母指掐中指的上节横纹节内侧身有光明 再用大母指掐中指的指尖此七句组成南斗三界侍卫 再回到用大母指掐四指的根部横纹节内侧 子时五帝伺迎 再用大母指掐中指的根部横纹节内侧 丑时万神朝礼 再用大母指掐食指的根部横纹节内侧 寅时驭使雷霆 再用大母指掐食指的中节横纹节内侧 卯时鬼妖丧胆 再用大母指掐中指的中节横纹节内侧精怪亡形 再用大母指掐四指的中节横纹节内侧内有霹雳 再用大母指掐五指的中节横纹节内侧雷神隐名 再用大母指掐五指的上节横纹节内侧洞慧交彻 再用大母指掐四指的上节横纹节内侧五气腾腾 再用大母指掐中指的上节横纹节内侧金光速现 再用大母指掐指尖覆护我身 外制结金光决定形,内调回中宫。更深运用需师指引