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杰西卡·斯佐尔,1985年3月31日出生于美国威斯康辛州梅诺莫尼福尔斯。她6岁就开始作为模特工作。10岁时,她为桂格燕麦拍摄了广告。随后为科尔百货、Crate & Barrel、Mountain Dew、Sears、Jockey、JanSport做过模特。17岁时她在梅诺莫尼福尔斯高中读书,在校期间她踢过足球,参加过学生会,还加入校啦啦队,甚至和她的一个朋友开办过清洁公司,专门为老师们清理房屋。17岁,高中毕业后,杰西卡·斯佐尔搬到洛杉矶,开拓自己的演艺事业。