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姜至鹏场外生活

感情经历

2006年，姜至鹏与上海籍的女友相恋。尽管恋爱时间已经持续了很久，但姜至鹏表示，自己“只觉得还依旧留存初恋的味道”，并且与女友有着“非同常人的默契”。多年的恋爱长跑经历，也成为了东亚系的“史上之最”。2014赛季，姜至鹏离开上海，转会至广州富力。在接受媒体采访时，姜至鹏表示女友是最不希望自己离开的人。加盟广州富力时，姜至鹏选择了在之前的球队中一直身披的11号球衣，并透露自己选择这个号码的首要原因是为了“方便女友辨认”。此外，姜至鹏与女友是一对“微博控”，两人经常在微博上互相交流，引起了网友们的关注。2011年中超联赛，姜至鹏帮助南昌衡源成功保级。赛季结束后，姜至鹏与女友同赴香港旅游，并将拍摄的照片发布在了自己的微博上。

出轨疑云

2017年3月29日凌晨，姜至鹏原配妻子张之悦深夜发文指责姜至鹏婚内出轨，并曝出姜至鹏试图转移财产。姜至鹏前妻的张之悦控诉其婚内转移财产，并称遭到人生无法越过的背叛。前妻曝他们是2013年结婚，婚姻生活中男方有近三年半的时间是出轨状态，文中，张之悦还称丈夫疑似和“肖冰”（男方称是女球迷）同居，并曝男方曾逼着自己离婚。

再婚

2017年9月28日，姜至鹏和肖冰已经在民政局正式登记结婚。作为目前中国男足的第一左后卫，姜至鹏也走出了之前的婚姻闹剧，开始了自己的新的生活！

语言天赋

尽管出生于山东青岛，但据姜至鹏的女友介绍，在与女友相识之前，姜至鹏已经能够说出一口流利地上海方言了。前队友王燊超也表示，由于担心被“排挤”，姜至鹏在来到上海崇明基地后苦学上海方言，一年后就能够与队友“无障碍交流”了。姜至鹏的语言天赋也表现在了英语的学习中。其女友透露，尽管姜至鹏未有留洋经历，但仅足球专业范畴内的沟通，姜至鹏基本已经“无需翻译”，甚至可以与其在国奥时期的教练拜塞克“侃侃而谈”。此外此外2012年5月，上海申鑫与上海申花的德比战前夕，姜至鹏在就餐时碰巧遇见了当时效力于申花的球星阿内尔卡，并运用了流利的英语与之交谈。