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哈维·阿隆索运动生涯

俱乐部生涯

皇家社会

1999-00赛季，在皇家社会对阵洛哥尼斯的西班牙国王杯比赛中，阿隆索获得首次为皇家社会上阵的机会。整个1999-00赛季，阿隆索总共获得了14次出场机会。2000-01赛季，阿隆索在上半季被皇家社会外借到乙组球会伊巴（Eibar），后半赛季得以归队并成在皇家社会阵中赢得主力位置。2001年1月，皇家社会身处西甲的保级区，阿隆索毛遂自荐告诉主帅约翰·托沙克不怕担当责任，于是约翰·托沙克任命阿隆索为队长，希望其能帮助球队保级。那年阿隆索只有19岁，最终在赛季结束后帮助皇家社会保级成功。2002-03赛季是阿隆索崛起成为球星的转折点，成为皇家社会的关键人物，加上优秀的前锋组合，协助球队获得西甲联赛第二，仅次于当时球星云集的皇家马德里，而此前的皇家社会只能为保级苦苦挣扎。而阿隆索在2002-03赛季的34场比赛中射入8粒进球。在2003-04赛季的欧冠联赛中，阿隆索首次踏入欧冠的赛场，在与尤文图斯、加拉塔萨雷以及奥林匹亚科斯的小组赛中，帮助皇家社会以2胜3平1负的成绩获得小组第二杀进欧冠的16强。但在与里昂的1/8淘汰赛中以两个回合0-2负于对手，未能更进一步。利物浦2004年8月，阿隆索以1050万镑从皇家社会转会至利物浦足球俱乐部。8月25日，阿隆索亮相安菲尔德，这位从西班牙巴斯克地区走出的后腰正式踏上英超的赛场。8月29日，在利物浦对阵博尔顿的联赛比赛中，阿隆索获得登场机会首次为利物浦上阵。10月16日，在对阵富勒姆时阿隆索用一脚任意球直接破门收获了个人首个英超进球。利物浦时期图片

2005年元旦，在联赛对阵切尔西的比赛中，因阻截对方弗兰克·兰帕德弄伤足踝，阿隆索因伤休息逾三个月。但是阿隆索比预期更早复出，在欧冠杯八强对阵尤文图斯的第二场上阵复出。在缺少史蒂文·杰拉德下，阿隆索打足90分钟，协助利物浦客场以0-0战平尤文图斯晋身四强。在2005年的欧冠杯决赛对阵AC米兰的比赛中，阿隆索为利物浦攻入一粒决定性进球，帮助利物浦扳平比分，从而完成惊天大逆转。最终利物浦通过点球大战，以总比分6-5（点球大战3-2）战胜AC米兰，时隔21年后再次夺得欧冠冠军，这也是阿隆索的首个欧冠冠军。2005-06赛季，阿隆索远离伤病的困扰，成为利物浦的铁打主力。阿隆索为利物浦踢满了欧冠和英超联赛的所有比赛，但利物浦的表现不好，在欧冠赛场止步于十六强。2006年1月7日，在英超足总杯第三轮对阵卢顿的比赛中，阿隆索上演梅开二度，协助利物浦以5比3反败为胜。在这个赛季的足总杯决赛，利物浦迎战西汉姆联，阿隆索首发出场协助球队夺得足总杯冠军，这也是阿隆索在利物浦赢得的第二个冠军。在2007年欧冠杯决赛，利物浦再次对阵AC米兰，该场决赛阿隆索有稳定表现，但利物浦最终以2-1落败，无缘再度加冕欧冠冠军。2007年6月1日，阿隆索与利物浦签订了一份为期长达五年的合同，这意味着这阿隆索将继续在安菲尔德效力至2012年。但签下新合同的阿隆索却在接下来的2007-08赛季中受到伤病的困扰，主力位置也一度受到来自新援哈维尔·马斯切拉诺与卢卡斯·雷瓦的挑战。2008年10月26日，在客场迎战切尔西的比赛中，阿隆索的远射破门帮助利物浦以1-0击败切尔西，取得了自2004年以来在斯坦福桥球场的首场胜利。2009年4月25日，利物浦客场挑战赫尔城的比赛中，阿隆索攻入一粒进球协助球队3-1击败对手，而此场进球成为阿隆索在利物浦打入的最后一球。阿隆索共为利物浦效力了五个赛季，代表利物浦在各条战线中一共出战210次，并斩获19粒进球。协助利物浦夺得英格兰足总杯冠军、英格兰社区盾冠军、欧洲超级杯冠军和欧洲冠军联赛冠军各一次。皇家马德里 皇马时期图片

2009年8月5日，利物浦和皇家马德里先后在其官方网站上宣布，阿隆索的转会费达成协议。阿隆索正式以3500万欧元加盟皇家马德里，其中固定转会费是3000万欧元，浮动部分是500万欧元。阿隆索将与皇马签署一份为期5年的合同，他的税后年薪从300万欧元涨到450万欧元。随后阿隆索通过皇马的体检，正式登上“银河战舰”，阿隆索成为皇马在2009年夏天引进的最后一个球星。2009-10赛季，是阿隆索在皇马的第一个赛季，却受到主帅曼努埃尔·佩莱格里尼的重用，共获得41次的出场机会，并3粒进球入账，其中还协助皇马在西甲联赛中夺得亚军。2010年夏天，皇马迎来了新主帅何塞·穆里尼奥，阿隆索仍然受到器重继续担当球队主力。同时原副队长古蒂离开皇马，阿隆索继利物浦后穿上14号球衣。在2010-2011赛季的西班牙国王杯，阿隆索协助皇马在决赛中以1-0战胜巴塞罗那夺得冠军，这个冠军也是阿隆索职业生涯收获的的第二个杯赛冠军。2011–12赛季，阿隆索在赛季初期表现良好，在2011年西班牙超级杯首回合比赛中，攻入一球帮助皇马2-2逼平巴塞罗那。整个2011–12赛季，阿隆索总共为皇马出场达4694分钟，仅次于球队中克里斯蒂亚诺·罗纳尔多与队长伊戈尔·卡西利亚斯。在赛季结束后，皇马以破纪录的100分赢得2011–12赛季的西甲联赛冠军，阿隆索也赢得了其职业生涯的第一个联赛冠军。2013年6月7日，阿隆索在慕尼黑接受了腹股沟手术，错过2013年夏天的联合会杯。直到7月26日阿隆索才伤愈恢复训练，可是在2013年8月21日，阿隆索在一次训练中右脚骨折，因此休战3个月。2013-14赛季，阿隆索为皇马出场28次，虽然没有取得进球，但是协助皇马夺得西班牙国王杯冠军和欧洲冠军联赛冠军，其中欧冠冠军是阿隆索继2005年再度加冕。拜仁慕尼黑 拜仁时期图片

2014年8月29日，拜仁慕尼黑俱乐部在官方推特上宣布，已经跟皇家马德里俱乐部就阿隆索转会一事达成协议，阿隆索正式加盟拜仁慕尼黑，双方签约了一份为期两年的合同。阿隆索也成为拜仁2014年夏天的第六笔引援。2014年9月27日，在德甲第六轮拜仁2-0战胜科隆的比赛中，终结了拜仁在2014-2015赛季客场不胜的尴尬记录。而阿隆索在这场比赛创下多项纪录：全场206次触球（OPTA数据，Sportschau数据为204次），打破个人保持2014-2015赛季五大联赛纪录，也超越队友蒂亚戈·阿尔坎塔拉在2013-14赛季的纪录（187次），创造德甲1990年进行相关统计以来的单场最高数据。还有阿隆索的传球达到196次，成功175次，同样创下德甲史上纪录和2014-2015赛季五大联赛球员单场最高纪录。2014-15赛季，阿隆索在德甲联赛出场29次打进2球、助攻3次，在欧冠则出场11次只有一次因停赛缺席，已经成为拜仁中场位置上不可或缺的主力。在这赛季，阿隆索的场均触球次数高达138次，其中在德甲第6轮联赛拜仁客场2-0战胜科隆时，阿隆索的全场触球次数更是达到213次，创造自从1999年德甲有数据统计以来的新纪录，此外阿隆索的长传球成功率达到70%，这使得阿隆索可以从后场就调度全队的进攻方向。2017年3月9日，阿隆索宣布在2016-17赛季结束后退役。5月20日，2016-17赛季德甲最后1轮拜仁主场4比1胜弗赖堡，夺得联赛冠军。这场主场和弗赖堡的德甲联赛，是阿隆索职业生涯的最后一战。

国家队生涯

21岁首次代表国家队出场2003年，阿隆索凭借在皇家社会的优异表现，首次被招进西班牙国家男子足球队，4月30日，阿隆索在西班牙主场4-0战胜厄瓜多尔的友谊赛中首发出场，完成国家队处子秀，并且表现出色。2004年欧洲杯是阿隆索首次代表国家队参加的重要赛事，在与俄罗斯的首场小组赛中，阿隆索58分钟时替补鲁本·巴拉哈登场，协助球队以1-0取得开门红。最后一场小组赛迎战东道主葡萄牙队的比赛中，阿隆索作为首发出场并打满90分钟，但西班牙最终0比1失利，小组未能出线。2006年德国世界杯，阿隆索作为西班牙队主力球员随队参赛。小组赛首场比赛中，阿隆索为球队首开记录，这是阿隆索个人国家队生涯的首粒进球，最终帮助西班牙队以4-0战胜乌克兰队。虽然西班牙队在小组赛中三战全胜，但是淘汰赛第一轮遭到法国队淘汰，止步十六强。国家队图片

2008年欧洲杯，阿隆索虽然随队参赛，但未能成为西班牙队中的主力，却在有限的上场时间内发挥非常稳定。协助西班牙在自1964年后再捧德劳内杯。2008年8月21日，西班牙客场与丹麦进行的一场友谊赛，阿隆索在比赛中上演梅开二度，协助西班牙以3-0完胜对手。2009年，在联合会杯季军争夺赛中，阿隆索主罚左侧任意球直接进球，帮助西班牙3比2战胜东道主南非队。最终协助西班牙队拿到联合会杯的第三名。2010年南非世界杯，阿隆索得到主帅文森特·德尔·博斯克的信任，在西班牙队的比赛中场场首发。对阵荷兰队的决赛中，阿隆索在第28分钟遭到对方后腰尼热尔·德容的飞踹，导致肋骨轻微骨裂。但阿隆索仍然在场上坚持踢了近一个小时后才替换下场。西班牙最终凭借安德烈斯·伊涅斯塔在加时赛的一粒进球以1-0战胜荷兰队，捧起了球队历史上第一座大力神杯。2012年6月23日，欧洲杯1/4决赛在西班牙和法国之间展开，这是阿隆索的第100场国家队比赛，他打进两个进球，助西班牙队以2-0完胜法国队晋级半决赛。在决赛中，阿隆索凭借自己的出色表现，帮助球队以4比0的大比分大胜意大利队，卫冕欧洲杯冠军。告别世界杯成谢幕战2014年巴西世界杯，小组赛最后一场西班牙3-0击败澳大利亚，阿隆索在第83分钟被换下，这也是阿隆索在国家队的最后一战。2014年8月29日，阿隆索继哈维和比利亚之后，正式宣布退出西班牙国家队，结束自己11年的国家队生涯。在国家队效力的时间里，阿隆索一共代表西班牙队出战114场比赛，打进16粒进球，并且跟随球队获得1次世界杯的冠军（2010年）、获得2次欧洲杯的冠军（2008年和2012年）。