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高中时期哈里森·巴恩斯从小在爱荷华州埃姆斯小镇被单亲妈妈雪莉带大,从小学便开始打篮球。2008年夏天,巴恩斯先后参加了耐克篮球训练营和勒布朗·詹姆斯技术学院。哈里森·巴恩斯毕业于埃姆斯高中。高二时,巴恩斯场均可得24分8个篮板,帮助球队取得了26胜0负的成绩,并获得爱荷华州4A联赛的冠军。高三时,巴恩斯再一次帮助埃姆斯高中取得了爱荷华州4A联赛的冠军,球队在该赛季取得了27胜0负的成绩,成为爱荷华州首个连续两个赛季保持不败纪录的球队。在决赛中巴恩斯面对Southeast Polk高中取得了19分,并以1787分成为埃姆斯高中历史上得分最多的球员。2010年1月20日,巴恩斯入选2010届美国青年队,参加了2010年4月在波特兰玫瑰花园进行的耐克巅峰赛。此外,巴恩斯还参加了2010全美麦当劳比赛,贡献全队最高的18分并与贾里德·萨林格共同当选全场最有价值球员。巴恩斯还参加了2010年乔丹精英赛并与凯里·欧文共同当选最有价值球员。大学时期2010年,哈里森·巴恩斯进入北卡罗来纳大学,代表北卡罗来纳大学参加大学篮球比赛。2010-11(大一)赛季,巴恩斯场均15.7分领跑大西洋沿岸联盟,当选联盟年度最佳新人,当选美国篮球作家协会和福克斯体育全美最佳新人,入选大西洋沿岸联盟第二阵容。2011-12(大二)赛季,巴恩斯场均17.1分位列北卡第一、大西洋沿岸联盟第三,入选大西洋沿岸联盟第一阵容,入选全美篮球教练员协会评选的全美第二阵容,以及体育新闻评选的全美第三阵容。