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顾佑明在学生时代是篮球校队成员。在进入演艺圈之前,他当过王菲、周迅的健身教练;因缘际会转型当演员,为此上了许多表演课,而刚开始试镜时他则到处碰壁。而在他成为演员之前,不仅是健身教练和田径百米二级运动员,亦是国家篮球一级运动员,健美国家级健将。2006年,顾佑明先后参加了全国健身先生大赛以及全国体育模特大赛,均获得冠军。2007年,再次参加全国健身先生大赛,获得了季军。2009年,获《Men's Health时尚健康》杂志COOl GUY大赛中国区冠军,成为首位登上《Men's Health时尚健康》杂志封面的明星教练。2010年,推出健身教材《COOLGUY冠军明星教练顾又铭教你打造王者身材》。