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陈钊是一个典型的东北女孩,阳光、直爽:“爸爸是个武痴,他小的时候没有条件练武,就自己琢磨着怎么把人摔倒,等我长大之后,他就把我送到体校学习散打,临走的时候还叮嘱我:闺女啊,好好练,长大以后一定有出息。”就这样女承父梦,陈钊在14岁的时候,被父亲送往吉林体校,踏上了习武之路。在吉林体院里陈钊遇到了她的启蒙老师,四次世界散打冠军,被称为“中国散打一姐”的鄂美蝶。提起自己的师父来,陈钊激动之情溢于言表:“此生最大的荣幸就是遇到了鄂姐,鄂姐待我们不仅像学生,生活里她更像我们的大姐,甚至像是母亲。训练的时候她威武霸气帅,生活里她温柔、体贴还很萌,所有的队员都喜欢她。她把自己的比赛经验毫无保留的分享给我们,这些经验帮助我战胜一个个对手。”在日常的训练中,陈钊用心记录教练的每一个指令,严格完成教练的要求,训练笔记就是每天晚上陈钊布置给自己的功课。就是在这样孜孜不倦的学习中,陈钊连续获得吉林省武术散打锦标赛冠军,走上自由搏击擂台3战3胜,未尝败绩。“每次出去比赛,我也会紧张、焦虑,但是只要有鄂姐在我身边,我的心里也会特别踏实,我相信我可以击败任何对手。”