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阿部隆史生于千叶县松户市的小家庭,上有一个姐姐。曾进入松户市立上本乡第二小学校、松户市立第六中学校就读,毕业于松户市立松户高等学校。在幼稚园时是一个害羞的小孩,就算流鼻血也不会主动跟老师报告,直到小学时接触棒球后,才变得较为开朗。小学时代的阿部隆史在同年纪的小孩里,装扮颇时髦又爱“扮酷”,因此在一、二年级时很受女生欢迎。中学时期经常是欢笑的中心,担任著受欢迎的角色。因为崇拜职棒球员原辰徳而接触棒球,并曾在棒球社待了很长一段时间(小三到高三),也因跑得很快,所以擅长盗垒。由于对棒球有强烈的兴趣,高中时代便立志当专业棒球选手,并以进入甲子园为目标,但高二之后就认清事实放弃此梦想,主要原因是长得不够高。从事演艺工作之前,阿部隆史做过20种以上的兼职工作,第一份正式工作是在秋叶原的家电连锁量贩店LaOX工作,后来因为不喜欢这项工作而常翘班,某次负责开店时没去上班,而被店家开除。 第二份工作则是当卡车司机。在当卡车司机时,因为看深夜节目的介绍,对剧团产生好奇。在看过大人计画的舞台剧公演后,寻得除了棒球之外的兴趣,约22岁时参加该剧团的试镜,就此开始演艺生涯。