前期宣传2022年2月9日，该片发布定档海报及预告，宣布于2022年2月22日登陆全国各大院线；2月11日，该片发布“踮脚之恋”片段；2月15日，该片发布“爱情渐冻”戳泪片段；2月18日，该片发布终极海报及预告，正式宣布开启预售；2月21日，发布由王祖蓝演唱的主题曲《给我一天》MV；2月22日，该片发布插曲《如果我变成回忆》MV。2月22日，该片在北京举办“爱最多”主题观影活动和“22：22最爱”特殊观影场。2022年2月，由李敏自编自导，邱礼涛、邵剑秋监制，王祖蓝、蔡卓妍领衔主演的爱情电影《只属于我们的一天》将于2月22日正式登陆全国各大院线。
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