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本片导演布鲁克‧希尔瓦-布加拉,原为HBO的体育节目制作人,曾获美国的艾美奖殊荣。他住在纽约中央公园旁的公寓,享有高薪,过着光鲜亮丽的生活,但却因为一个旅行的梦想,放弃了令人称羡的工作,带着五磅的随身衣物与三十磅的摄影器材,展开了一趟游遍四大洲26个国家的背包客之旅。过程中布鲁克透过一段段的访谈,揭露了自助旅行与背包客的友谊、爱情、世界观、以及各种对于「旅行」的看法,呈现世界各国不同文化、不同民族的风俗民情。不仅充满了欢乐与孤独的探险经验,更挑战观看世界的方法。