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该剧的十个故事中,观众可以看到来自海峡两岸及香港的知名青年艺人;在北上广等各大城市的地标位置,献上极具“正能量”的诠释(城市晚报评)。与将日播剧拆分成周播的模式不同,《刷新3+7》由十个单独成篇的单元组成,每个单元都有不同的明星、不同的故事,让观众每周都有惊喜,其制作班底更是不输电影制作,被称为具有“周播范儿”的作品(新闻晚报评)。从剧集来看,“刷新”系列充满青春化的气息,并且始终以日常生活为视角,发掘具有生活气息的情感故事,其对情感尤其是受挫情感的关注和呵护使整个系列在生活中透射出独特的文艺气质。该剧在故事内容上虽然每一集控制在40分钟左右,但是在独立的每一集中,情节的起承转合、人物的个性发展都得到了很好的展示和呈现,每一集都能够首尾呼应、合情合理,并最终完成闭合式的经典叙事。所以,“刷新”给人的感觉是在电视剧的时长内看到的是电影的内容。该剧虽然是以电视剧的形式出现,但无论是故事还人物塑造等方面均有电影的质感。无论是胡歌和范晓萱的失恋搭配,蒋劲夫和徐溢由冤家路窄到情愫渐生,还是刘心悠、范植伟的分离后的聚合等等,每个故事都是一次心灵的重新启程。虽然每一集都发端于生活化的故事,同时比较集中于情个人情感,但是“刷新”也让观众在情感体验的同时看到它对社会的关注和态度。第二集中的蒋劲夫和徐溢可谓奋斗路上的普通屌丝,无论是现实性的户口问题还是理想化的赛车梦想,其实都在诉说着当今社会年轻人普遍的奋斗、生活状态,只不过故事里的人物给了我们更多的乐趣、感动还有希望。第三集更是以讽刺性的笔触揭露了商业社会的伪善,对艺术、媒体等投以审视的目光。但是对现实的关照没有损害该剧集统一的文艺气质,每个故事在被“刷新”后都回到了温情和希望。(以上为搜狐娱乐评)。播出的第三集《艺术家》,跟前两集相对“文艺”的正能量不同,话锋一转,转到了“文化”层面的现象上——中国当代艺术的乱象。听上去又是一个过大的抬头,但用故事讲出来倒也妙趣横生(腾讯娱乐评)。